Vlozaadkoekjes, 200g
Psyllium
€ 8,95
7 op voorraad
Knapperige speltkoekjes met psylliumvezels volgens Hildegard
De vlozaadkoekjes zijn heerlijke knapperige speltkoekjes verrijkt met psylliumvezels (vlozaadschillen). Ze vormen een smakelijke manier om extra voedingsvezels aan uw dagelijkse voeding toe te voegen. Dankzij de combinatie van spelt, psyllium, kweepeergelei en aromatische kruiden zijn deze koekjes niet alleen voedzaam, maar ook bijzonder smaakvol.
Ideaal als tussendoortje, bij een kop thee of als verantwoord koekje binnen een vezelrijke voeding.
Waarom kiezen voor Vlozaadkoekjes?
- Rijk aan natuurlijke voedingsvezels.
- Bereid met hoogwaardige spelt.
- Bevat psylliumvezels (vlozaadschillen).
- Verrijkt met kweepeer, kaneel, gember en kardemom.
- Knapperig en licht kruidig van smaak.
- Ideaal als verantwoord tussendoortje.
- Past uitstekend binnen een Hildegard-voedingspatroon.
Psyllium (vlozaad) volgens Hildegard
Binnen de Hildegard-voedingsleer speelt een vezelrijke voeding een belangrijke rol. Vlozaadkoekjes combineren de voedzame eigenschappen van spelt met psylliumvezels en aromatische specerijen zoals kaneel, anijs, gember en kardemom. Hierdoor zijn ze een smakelijke aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon.
Een verantwoord tussendoortje
De koekjes zijn heerlijk:
- bij koffie of thee;
- onderweg;
- op het werk;
- na het sporten;
- als vezelrijk tussendoortje.
Door de subtiele smaak van kweepeer en kruiden zijn ze geliefd bij jong en oud.
Gebruik
Volwassenen kunnen 3 tot 5 koekjes per dag eten. Voor kinderen wordt maximaal 2 koekjes per dag aanbevolen.
Belangrijk: drink bij ieder koekje ongeveer 200 ml water of kruidenthee, zodat de psylliumvezels voldoende vocht kunnen opnemen.
Ingrediënten
Speltmeel, rietsuiker, zonnebloemolie, verse eieren, vlozaadschillen (psyllium), kweepeergelei (kweepeersap, suiker, citroensap, appelpectine), speltvlokken, wijnsteenbakpoeder, sinaasappelschil, citroenschil, kaneel, anijs, vanille, gember, nootmuskaat en kardemom.
Voedingswaarde per 100 gram
| Voedingswaarde | Per 100 g |
|---|---|
| Energie | 1427 kJ / 341 kcal |
| Vet | 17 g |
| waarvan verzadigd | 2,2 g |
| Koolhydraten | 40 g |
| waarvan suikers | 22 g |
| Eiwitten | 6,1 g |
| Zout | 0,38 g |
Allergenen
Bevat gluten (spelt) en ei.
Bewaaradvies
Koel, droog en donker bewaren. Na opening de verpakking goed sluiten om de koekjes knapperig te houden.
Gerelateerde producten
Vlozaadkoekjes zijn knapperige speltkoekjes waarin psylliumvezels (vlozaadschillen) zijn verwerkt. Hierdoor bevatten ze meer voedingsvezels dan gewone koekjes.
Psylliumvezels nemen veel vocht op. Daarom is het belangrijk om bij ieder koekje voldoende water of kruidenthee te drinken.
Ja. Wanneer u de aanbevolen hoeveelheid aanhoudt en voldoende drinkt, zijn ze uitstekend geschikt als dagelijks vezelrijk tussendoortje.
De koekjes hebben een knapperige structuur en een licht zoete, kruidige smaak dankzij kaneel, anijs, gember, kardemom en kweepeer.